أفضل تمارين ممكن لتضخيم الأرجل !! بستخدام الدمبل فقط ( استهداف المناطق صعبة ) Ajdiri fitness 3:39 5 years ago 592 992 Далее Скачать
تمارين الارجل بالدمبل كمال الاجسام - Dumbbell leg workout مهووس عضلات /كمال الأجسام 8:55 1 year ago 485 721 Далее Скачать
7 BEST LEG EXERCISES TO GET WIDE THIGH WORKOUT !🎯 مهووس عضلات /كمال الأجسام 4:37 9 months ago 1 385 500 Далее Скачать
تمارين عضلة الكتف انا متاكد انها ستعجبك -- Shoulder Workout مهووس عضلات /كمال الأجسام 4:02 5 months ago 1 031 246 Далее Скачать
تمرين جديد لعضلات الساقين!؟ الفيديو الآن! #تمارين_الساقين #رياضة_المغرب #تحفيز_اللياقة #تحدي_التمرين Ashy 1:01 2 days ago 112 Далее Скачать
15 MIN TONED LEGS & ROUND BOOTY WORKOUT (Dumbbell, At Home) MadFit 16:45 4 years ago 6 568 480 Далее Скачать
عضلة الارجل خلفية وتضخيمها بهذه تمارين - hamstring Workout With Dumbbell مهووس عضلات /كمال الأجسام 3:55 1 year ago 237 027 Далее Скачать
Do not train wrongly especially in the muscles of the legs / the technique to exercise the legs Big Jantee 8:14 2 years ago 1 762 770 Далее Скачать
دمبل الساقين تجريب فقط (احصل على ساقين أكبر بسرعة مع أفضل التمارين) Workout Guru 10:23 2 years ago 82 912 Далее Скачать
4 BEST Dumbbell Leg Exercises (YOU NEEDS TO TRY THESE!) Ryan Humiston 4:38 3 years ago 1 673 357 Далее Скачать
بالدمبل فقط افضل تمارين الرجل في المنزل || Best Leg Workout With Dumbbell Only D r 3:42 3 years ago 4 713 Далее Скачать
تمرين كامل للساق | عضلات الفخذ - اوتار الركبة - الفخذين - المؤخرة - Leg workout مهووس عضلات /كمال الأجسام 4:05 6 months ago 478 346 Далее Скачать
The ONLY 3 Dumbbell Leg Exercises You Need (men over 40) musclemonsters 8:35 1 year ago 1 036 609 Далее Скачать
أفضل تمرين لعضلة الفخذ الامامية باستخدام الدمبل للحصول على ساق واسعة مهووس عضلات /كمال الأجسام 4:20 2 months ago 92 004 Далее Скачать
